碳酸飲料當水喝 骨折危險增加3倍
在湖南省第二人民醫院手足外科，21 歲的小李正在接受治療。不久前，因為走路不小心摔倒，導致他左踝關節骨折。家里人非常不解，這么年輕，身體應該很健康，為何摔一跤就出現骨折了？同樣好奇的醫生從他家人處了解到，小李平時不喜運動、愛吃零食、愛喝碳酸飲料等，醫生表示，這可能就是他容易骨折的原因。
湖南省第二人民醫院手足外科李奇偉主任解釋，碳酸飲料尤其是汽水可樂，大部分都含有磷酸，大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收。有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的 3 倍。而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險可能增加 5 倍。運動少可能會導致青少年骨骼發育不良，也可能會導致青少年易發生骨折現象。李奇偉主任表示，青少年要預防骨折的發生，多多運動很重要。
