提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了，建議了解
40歲的王先生來自上海，是一名出租車司機(jī)，由于工作不分晝夜的原因，他經(jīng)常喝一些功能性的飲料用于提神醒腦。
前兩天因?yàn)榻拥搅艘粋�(gè)出差的乘客，路程很遠(yuǎn)，出發(fā)前沒來得及吃飯，回來后在車上吃了一些面包和一瓶功能飲料，但沒想到過了一會(huì)兒，王先生開始感覺到心慌意亂，頭暈?zāi)垦＃覝喩砻袄浜埂?br />
王先生并沒有在意，認(rèn)為自己只是沒有休息好，引起的發(fā)燒感冒，吃一點(diǎn)退燒藥就能恢復(fù)正常，可沒想到幾個(gè)小時(shí)之后他開始反復(fù)發(fā)燒，就進(jìn)入醫(yī)院檢查。
不查不知道，一查嚇一跳。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)劉先生體內(nèi)紅細(xì)胞和尿蛋白的指標(biāo)異常，而且顯示肝腎已經(jīng)受損嚴(yán)重，最終被確診為肝硬化的中晚期。
通過王先生的案例可以得出，飲料對(duì)于身體的危害是不容小覷的。提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了，建議了解
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提醒：這幾種比較“傷身”的飲料，盡量不要喝了
▲ 功能飲料
其中含很多咖啡堿、賴氨酸等成分，這種化學(xué)物質(zhì)過多攝取，很有可能給人的身心健康產(chǎn)生威脅。
咖啡堿過多攝取，很有可能危害皺皺作用，尤其是對(duì)咖啡堿感性的人，通常會(huì)感覺心慌、頭昏，乃至惡心想吐，造成 心血管的難受，發(fā)生心慌氣短、心率失常等一系列的不適現(xiàn)象。
▲ 碳酸飲料
一瓶碳酸飲料的含糖量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一名成年男性每天身體所需的糖量。比如可樂、雪碧、芬達(dá)等典型的碳酸飲料，它們含糖量非常高，通常情況下，一瓶250ml的碳酸飲料含糖量能夠達(dá)到60克。
經(jīng)常喝碳酸飲料，不僅會(huì)使體內(nèi)血糖波動(dòng)比較大，而且還會(huì)對(duì)我們的血管，神經(jīng)和一些內(nèi)臟造成損傷。很容易就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，肥胖和心腦血管疾病。
▲ 奶茶
奶茶想必是所有女生的專屬飲品吧。而市場上所售的奶茶并不像大家想的那樣用天然牛奶和茶制作的。
實(shí)際上是用精兌的茶粉，加上奶精，然后添加香精，色素等成分制成，它的主要成分是氫化植物油，這是一種壞脂肪酸，常喝對(duì)人的身體健康影響是很大的，容易誘發(fā)心血管疾病。
▲含植脂末的咖啡
有研究表明，適量喝咖啡可以預(yù)防糖尿病、心腦血管疾病，可也有很多人喝完咖啡后不舒服。
一定不要去喝含植脂末的咖啡，這種物質(zhì)會(huì)危及心腦血管疾病，容易影響血液循環(huán)和代謝系統(tǒng)。
黑咖啡還是相對(duì)健康的，可以喝一到兩杯，腸胃不好的人不要空腹喝，或者是喝的時(shí)候加些牛奶。
由此可見，飲食不當(dāng)才是造成很多疾病的誘因，所以我們在日常生活中還是要少喝飲料，多喝水。茶也是可以常喝的飲品，菊花茶、金銀花茶都是不錯(cuò)的養(yǎng)生茶。
